🏡香煎酿豆腐🍲（满满的味道🤓丰富的蛋白质😋😋😋）
简单
4人份
豆蛋白与肉蛋白的碰撞😋😋😋
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食材清单
其他
- 0.5勺蚝油
- 0.5勺鱼露
- 1个鸡蛋
- 1勺老抽
- 1勺醋
- 1勺香油
- 1块桂皮
- 1块老冰糖
- 1块老豆腐
- 2勺淀粉
- 2勺黄酒
- 3个八角
- 3克十三香
- 3克白胡椒粉
肉类
- 150克肉馅
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
调味料
- 2勺酱油
- 4克盐
营养成分
热量
456.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
931.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
