🍙日式烤饭团 | 剩饭别扔!做成饭团带去野餐!

简单 4人份

建议用煮的比较湿软的米饭来做,更容易造型,烤完不易松散。 如果家里喜欢吃硬一点的米饭,那每一颗饭团尽量捏小一点…不然烤了造型会垮(别问我为什么会知道😢)

🍙日式烤饭团 | 剩饭别扔!做成饭团带去野餐!
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食材清单

其他
  • 10g芝麻香油
  • 20g生抽
  • 20g蚝油
  • 300g米饭
  • 6ml水
  • 6ml蜂蜜
  • 按喜好放海苔丝
  • 按喜好放肉松
  • 按喜好放辣椒粉
  • 按喜好放黑胡椒粉
调味料
  • 10g盐

营养成分

热量

584.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

695.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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