杂蔬肥牛小炒
简单
4人份
肥牛是最快手的食材，可以作为便当的最佳选择之一。 除了常见的日式肥牛丼、番茄金针菇肥牛之外，荤素搭配、营养均衡、口感丰富、汤汁少方便装入便当盒携带的杂蔬肥牛小炒也是小星大爱的一道，整个烹饪过程只要10分钟！ 虽然材料很平常，但组合在一起有种让人眼前一亮的感觉，用肥牛带便当想翻花样的童鞋不妨试试看^-^！
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食材清单
其他
- #渍肥牛调料汁
- 1/2根胡萝卜
- 1大勺味淋
- 1大勺清酒
- 1大勺芝麻油
- 1小勺砂糖
- 1小勺芝麻油
- 2个皱皮青椒
- 2瓣量蒜泥
- 指尖一丢丢盐
- 适量白芝麻
肉类
- 300克肥牛
调味料
- 1大勺酱油
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
636.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
