自制豆浆
简单
4人份
豆浆的功效就不说啦~大家都知道~但外面的豆浆普遍都特淡,而且特别多糖~还有防腐剂什么的... 咱们今天来自己弄~~~但记得喝豆浆时不要吃鸡蛋哦~两个食物相冲~
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食材清单
其他
- 水
- 黄豆
营养成分
热量
418.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
850.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
