红酒番茄炖萝卜窝蛋

简单 4人份

依旧是没有单独拍但是想记录菜谱=w= 主食是杂米饭(意大利米+燕麦米+十种谷物米=w=~ 主菜是红酒番茄炖萝卜窝蛋~ (蛋打下去就去舀米饭了结果不小心窝熟了,只有中间一点流黄了不高兴T^T 配西兰花配青豆炒肉配自己腌的辣笋干,两块奶酪是早上没吃完的就着饭各种好吃~ 没办法啊有些特定环境下就只有自己动手丰衣足食了^q^

红酒番茄炖萝卜窝蛋
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食材清单

其他
  • (随意)蘑菇
  • 我用的是水萝卜,白萝卜也行萝卜
  • 番茄
  • 红酒
  • 蒜头
  • 鸡蛋
  • 黑胡椒

营养成分

热量

560.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

4.0 克

18.0 克

758.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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