依旧是没有单独拍但是想记录菜谱=w= 主食是杂米饭(意大利米+燕麦米+十种谷物米=w=~ 主菜是红酒番茄炖萝卜窝蛋~ (蛋打下去就去舀米饭了结果不小心窝熟了,只有中间一点流黄了不高兴T^T 配西兰花配青豆炒肉配自己腌的辣笋干,两块奶酪是早上没吃完的就着饭各种好吃~ 没办法啊有些特定环境下就只有自己动手丰衣足食了^q^
560.0 卡
30.0 克
25.0 克
71.0 克
4.0 克
18.0 克
758.0 毫克
D,E
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息