解燥滋养水鸭石斛汤
简单
4人份
秋燥水鸭滋养3-4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克枸杞
- 15克玉竹
- 25克沙参
- 25克石斛
- 4颗红枣
- 500克水鸭
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
683.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好汤料，水鸭切块
2
锅内放水烧开，放汤料，水鸭，中小火煮2.5小时，放适量盐调味
