香辣藕丁儿
简单
4人份
最近很适合吃藕~这是在一家川菜馆吃出的简单又喜欢吃脆脆的藕又下饭的一道菜~
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食材清单
其他
- 家用炒菜油
- 花椒
- 藕一节
- 辣椒
- 麻椒
营养成分
热量
370.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
302.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里倒入一点油，不要油温太高，关小火放入花椒麻椒辣椒慢慢鞭..
2
鞭出香味就可以放切好的藕丁炒一炒到藕丁稍微变色就可以放盐出锅.
3
吃.
