花胶海参小米粥
简单
4人份
好吃又鲜美～
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食材清单
其他
- 1小条花椒
- 2勺料酒
- 2只海参
- 适量小米
- 适量白胡椒粉
蔬菜类
- 适量葱姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
149.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
114.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
