‼️补气血的小米粥➕快手泡菜
简单
4人份
大鱼大肉或者早起时喝上一碗小米粥⏰再配上酸甜脆爽的萝卜泡菜——这也太温暖了吧
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食材清单
其他
- 1500克清水
- 2只红、白萝卜
- 2瓣蒜
- 300克白醋
- 3个小米辣
- 3颗红枣
- 450克小米
蔬菜类
- 10片姜
调味料
- 100克红糖
- 50克白糖
- 50克盐
营养成分
热量
501.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
231.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
