好吃的杨梅干
简单
4人份
拯救吃不掉的杨梅 天气热杨梅容易坏 把他变成杨梅干 全家人一起吃😊
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食材清单
其他
- 杨梅
- 盐
调味料
- 冰糖
- 白砂糖
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
636.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杨梅洗干净放入盐水中浸泡15分钟 捞起沥干 ，倒入锅中 小火慢煮 一定要翻的勤快一点 不然会焦掉
2
杨梅差不多小了一大圈的时候放入冰糖煮化 煮至杨梅没什么水分了 盛在准备好的碗中
3
撒些砂糖拌匀 砂糖看个人偏好 铛铛铛杨梅干就这样制作完成啦 很简单 但要有耐心 很多很多的耐心
