爽口凉拌花生米
简单
4人份
夏天热的没食欲，吃一颗花生米提神醒脑
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食材清单
其他
- 500克花生米
- 一勺辣椒油
- 一根胡萝卜
- 适量香油
蔬菜类
- 适量芹菜
营养成分
热量
103.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
802.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
