养生板栗鸡火锅

简单 4人份

🌰经常带父母去家对面万达里的一家养生板栗鸡火锅吃饭(品牌名就不说了🙊)家人都觉得非常好吃,几乎天天爆满,大部分顾客都是带着老人和小孩子去的 🌰作为一名资深吃货吃了无数次默默记住了那个味道,回家尝试竟然一次成功,简直可以自己开店了哈哈哈 🌰男女老少皆宜的养生板栗鸡汤火锅,板栗南瓜和鸡汤的完美融合,浓郁香甜的汤汁,寒冷的冬季和家人围在一起来上一锅,浑身都暖暖的 🌈食材 1⃣️鲜三黄鸡 2⃣️板栗(我很懒买的是超市里剥好皮速冻的) 3⃣️牛奶南瓜(普通南瓜也可以 ‼️这是精髓一定要有) 4⃣️葱姜花椒 5⃣️自己喜欢的火锅涮菜(虾滑、午餐肉、油麦菜、山药、杏鲍菇、玉米、豆腐皮、年糕、菠菜面)

养生板栗鸡火锅
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食材清单

其他
  • 1只鲜三黄鸡
  • 1碗板栗
  • 2颗红枣
  • 500克南瓜
  • 5粒枸杞
蔬菜
  • 3段葱
蔬菜类
  • 3片姜

营养成分

热量

327.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

449.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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