用肥肥的大竹蛏做个前菜海鲜沙拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4个小洋葱
- 10只大竹蛏
- 1勺白葡萄酒或柠檬汁
- 2个小贵妃芒
- 5个小番茄
- 几片薄荷叶
- 适量现磨黑胡椒
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
791.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
662.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
