海蜇拌三丝
简单
4人份
自己非常喜欢的一道凉拌菜，特别是夏天稍微放冰箱里冷藏下，吃起来特别清爽，相比拍黄瓜，口感更丰富，特别是有健身的妹子，这款低脂素食，非常推荐哦，吃它不会觉得自己是在吃草😂
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食材清单
其他
- 1个干辣椒
- 1根黄瓜
- 2勺醋
- 2根青椒
- 3勺香油
- 一勺老酒
- 瓣大蒜
- 适量海蜇
- 适量生抽
- 适量白萝卜
蔬菜类
- 5片生姜
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
646.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
788.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
