老人赞不绝口的家常版黄焖鸡
简单
4人份
家中老人非常喜欢吃炖菜，特意学了黄焖鸡，真心好吃，现分享给大家，图片是网上找的，下次长记性一定拍照。 做之前先看看都需要什么食材，可以提前准备好，必要时可用类似食材替换。 这份食谱的菜量可供4位成年人食用，根据每人的饭量不同，可以酌情添加或删减食材。 祝大家用餐愉快～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克粉30克水水淀粉
- 15克料酒
- 15克甜面酱
- 15克生抽
- 15克老抽
- 1个土豆
- 1个青椒
- 1勺料酒
- 20克蚝油
- 20克食用油
- 5克蔬之鲜（或鸡粉）
- 上灶后添加的食材：
- 少许水
- 所需食材：
- 数克糖
- 数克胡椒粉
- 料汁：
- 腌鸡肉料：
- 适量花椒、麻椒、干辣椒
肉类
- 3只鸡腿肉
菌菇类
- 数朵干香菇
蔬菜类
- 数片姜
- 适量葱姜蒜
调味料
- 15克白糖
- 1勺酱油
- 20克冰糖
- 适量食盐
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
207.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
