【味曾芝麻酱拌苦菊】减肥期间的首选之一
简单
4人份
姑娘想吃炸薯片 薯片出锅后却感觉满满的罪恶感 赶紧打开冰箱找出现有的东西 做了这款拌苦菊 非常爽口～ 适合减肥期间食用
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食材清单
其他
- 1个熟鸡蛋
- 1勺芝麻酱
- 1小勺味曾
- 1小把约20-30克苦苣
- 20克辣白菜
- 2勺米醋
- 2勺雪碧
- 2根秋葵
- 几滴姜汁
- 几片圆白菜
- 半根黄瓜
- 适量海苔碎
蔬菜
- 几片胡萝卜
调味料
- 酱汁部分
营养成分
热量
667.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
744.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
