超好吃又低卡的【番茄鸡胸肉丸子汤】附（空气炸锅版丸子）
简单
4人份
😂😂今天继续更新减脂餐： 1⃣️番茄鸡胸肉丸子汤 2⃣️空气炸锅版鸡胸肉丸 🙋🙋番茄鸡胸肉汤，汤底酸甜清爽，加了萝卜的肉丸子口感扎实好吃又健康。一次没煮完，剩下的丸子用空气炸锅炸熟，放在冰箱里随吃随取真的好方便～炸好直接吃也非常好吃～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #其余食材
- #鸡胸肉丸馅料
- 1-2g盐
- 10g生抽
- 1g胡椒粉
- 1个番茄
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 300g鸡胸肉
- 几滴香油
- 半根胡萝卜
- 适量橄榄油
- 适量玉米淀粉
蔬菜类
- 1根香菜
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
758.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
977.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
