超级美味的香煎豆腐
简单
4人份
豆腐含丰富蛋白质，家里经常吃，今天做了一道香煎豆腐，绝对是色香味俱全。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺蚝油
- 2勺生抽
- 2瓣蒜
- 300克豆腐
- 适量淀粉
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
354.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
395.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
