玉米山药菌汤
简单
4人份
谁说素汤不好喝，我经常会做些乱七八糟的蔬菜汤、菌汤来喝，尤其加了蘑菇的汤，特别鲜香清爽
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食材清单
其他
- 1小段山药
- 1根玉米
- 2个蘑菇
- 2朵香菇
- 半根杏鲍菇
- 半根胡萝卜
- 小把金针菇
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
268.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
355.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
