蚝汁酿豆腐
简单
4人份
这几年朋友们相聚虽然少不了吃吃喝喝，但也都更注意健康营养问题了，所以做菜也不能一味大鱼大肉，做一些荤素搭配，味道不错，又造型别致的菜肴总是会特别受欢迎，就像这道酿豆腐，有肉类食材的加入，但又不那么油腻，用了最健康的蒸制浇汁做法，吃起来既清淡爽口又不至于味道寡淡。
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食材清单
其他
- 1/2匙盐
- 1/2蛋液
- 1匙油
- 1匙生抽
- 1匙蚝油
- 250克韧豆腐
- 2匙水
- 2匙水淀粉
肉类
- 50克肉末
蔬菜
- 几根小葱
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
909.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
