满口春天的豆芽春笋炒鸡柳
简单
4人份
喜欢看詹姆斯厨房，这个菜就是看来的。看完记得大约流程，调料按家里有的，食材用量按了自己买的。炒好尝一筷，豆芽脆，春笋嫰，鸡肉滑，满口的春天。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1勺生粉
- 250ml油
- 2根细春笋
- 2根细葱
- 400克绿豆芽
- 半只红椒
- 半只青椒
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
509.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
