日式风情——味增荞麦凉面
简单
4人份
去过日本以后沉迷于日式的各种，最容易做，加入自己的理解的就是荞麦面了。 味增荞麦面总是热汤面，但天气闷热想吃凉面，就用味增调了汁吃拌面。 配上蔬菜丝，日式拌饭料，葱花，面刺溜一下…一碗就没了。
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食材清单
其他
- 一人份荞麦面
- 一勺 拌饭料
- 一勺味增
- 一勺味淋
- 一勺香醋
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 半根黄节瓜
- 适量红椒粉
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 一勺酱油
- 半勺糖
营养成分
热量
430.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
225.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
