肉丝汤

简单 4人份
肉丝汤
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食材清单

其他
  • 料酒
  • 淀粉
  • 生抽
  • 粉条
  • 胡椒粉
  • 青椒
  • 鸡精
肉类
  • 猪肉
蔬菜类
  • 青菜
调味料

营养成分

热量

490.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

240.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

后臀尖切丝。注意肥瘦连接的地方留出来,切成肥瘦丝。纯瘦的正常切丝。

步骤 1
2

上盐少许,生抽,淀粉抓匀。

步骤 2
3

香菇切丝。姜切片。蒜切片。

步骤 3
4

奶白菜。

步骤 4
5

锅烧热,放油。

步骤 5
6

放入香菇,蒜,姜,翻炒不到一分钟。

步骤 6
7

放入肉丝,翻炒。可以放一点点水。炒至肉成白色。

步骤 7
8

加开水,加盐,煮沸腾。

步骤 8
9

加奶白菜。

步骤 9
10

起锅。

步骤 10
11

盛一碗。

步骤 11
12

来一勺,开吃。

步骤 12

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