杂菜煲（大盆菜）
简单
4人份
在茶餐厅吃饭，这道菜名字是杂菜煲，在农家乐吃饭，这道菜名字是大盆菜。 我和闺蜜出去吃饭最喜欢点这道菜了，今天特意试做，觉得做出来的味道和外面吃的一样，特意分享给大家。
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食材清单
其他
- 100克荷兰豆
- 1勺胡椒粉
- 250克大白菜
- 250克虾
- 2勺蚝油
- 3瓣大蒜
- 5朵冬菇
蔬菜类
- 1根芹菜
- 1根葱
调味料
- 1勺白糖
- 适量盐
营养成分
热量
266.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
379.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
