虾仁时蔬烤蘑菇
简单
4人份
蘑菇真是怎么吃都好吃～
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食材清单
其他
- 一小嘬盐
- 两瓣蒜
- 五朵蘑菇（大朵）
- 少许孜然
- 少许树椒粉
- 少许泰椒
- 少许玉米粒
- 少许白芝麻
- 少许芝麻香油
海鲜类
- 少许虾仁
豆制品
- 少许豌豆
营养成分
热量
582.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
156.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蘑菇去根蒂洗干净
2
玉米粒豌蒜末虾仁跟调料一起拌好
3
泰椒切好
4
放到烤箱里 200度预热好后烤20分钟
