鸡蛋青菜牛肉汤年糕

简单 4人份

有人要问了,牛肉汤年糕,咋木有牛肉类〜哈哈,我这是纯废物利用(哈哈,也不能说是废物,都是新鲜食材),变废为宝@_@ 鸡蛋是做面包时刷蛋液剩的,牛肉汤是做肉松剩的汁水〜可不能浪费咯〜都利用起来! 晚上上值班带去当晚饭了!自己做的永远是最美的美餐〜不是吗?呵呵〜

鸡蛋青菜牛肉汤年糕
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食材清单

其他
  • 1只鸡蛋
  • 250ml水
  • 2根年糕
  • 50g牛肉汤
  • 8颗(多点少点都可以)小青菜
  • 适量橄榄油
  • 适量鸡精
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

202.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

989.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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