胡萝卜鲜虾肉包
简单
4人份
小时候相当美好的回忆，甜甜的胡萝卜，惊喜的虾仁，软软香菇和肉馅混合的相当好，即使冷了咬一口也会有肉汁爆出来。 斯人已逝，熟悉的味道也随着故人的脸一样渐渐模糊，味道嘛(>_<) 可能是那个味道也可能不是，总之挺好吃的，很鲜甜，就这样吧。 PS:虾仁可以用虾皮代替，耗油的量要多一点，干香菇也可以用鲜香菇代替，香油是关键～ 我没有单独拌肉馅，都是菜和肉混合在一起再调味的。
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食材清单
其他
- 100g虾肉
- 15朵干香菇
- 200g胡萝卜
- 2个鸡蛋
- 2大白瓷片耗油
- 500g肉馅
- 50g泡发后木耳
- 可放可不放料酒
- 要多点香油
- 适量胡椒粉
- 适量花椒粉
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 4g盐
- 5g糖
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
399.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
