从前,有一位姓班尼迪克的旅客投宿于一家美国旅馆,其为人性格乖张,喜好独树一帜,要求旅馆的厨师为自己准备一份自己从没吃过的特别的早餐。厨师接到这个难题后,决定自创一种新型的早餐吃法。取一半英式马芬垫底,盖上烟熏的火腿和煎培根,挤干水分的菠菜,最上头是流黄水波蛋,再淋上特制的荷兰酱汁。轻轻的戳破鸡蛋,流出的蛋黄与荷兰酱融为一体,混上马芬的麦香和培根的焦脆,班尼迪克先生为此惊叹不已,班尼迪克蛋这份美式早餐从此便诞生了。
534.0 卡
30.0 克
6.0 克
52.0 克
9.0 克
6.0 克
755.0 毫克
A,B
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息