白芝麻酱秋葵豆腐沙拉
简单
4人份
芝麻风味的沙拉酱和秋葵豆腐十分对味，豆腐含植物蛋白，高钙低脂适合减脂的朋友，也深受孩子的喜爱。可以依据个人喜好选择白芝麻或黑芝麻。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/4个甜椒（红、黄均可）
- 150-200克嫩豆腐
- 150克豆浆
- 1汤匙白砂糖
- 1汤匙芝麻油
- 30-40克白芝麻
- 3汤匙美乃滋
- 8-10根秋葵
- 一颗的量柠檬汁
- 沙拉酱部分：
- 蔬菜部分：
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 1/4茶匙盐
营养成分
热量
514.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
970.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息