百合南瓜粥

简单 4人份
百合南瓜粥
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食材清单

其他
  • 100克圆糯米
  • 250克南瓜
  • 250克瓜
  • 一个新鲜百合
  • 黑芝麻
坚果
  • 花生仁
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

370.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

1.0 克

糖

17.0 克

钠

773.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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