小美 英式玛芬
简单
4人份
如果喜欢吃汉堡，又嫌汉堡胚热量太高，那么英式玛芬就很适合你，关键是它还可以做漂亮的班尼迪克蛋呢😏
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食材清单
其他
- 15克油
- 1茶匙干酵母
- 200克牛奶
- 300克高筋面粉
- 适量粗玉米粉（可省）
调味料
- 1茶匙盐
- 2茶匙白糖
营养成分
热量
462.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
245.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
