番茄炒蛋
简单
4人份
西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学，营养搭配合理。鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 4个西红柿
- 4瓣蒜头
蔬菜类
- 一根葱
调味料
- 2克糖
- 3克盐
营养成分
热量
585.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
189.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
