用咸蛋白红烧鸡块

简单 4人份

孩子把咸蛋黄吃完剩下了咸蛋白,不爱吃!不想吃!又怕浪费🙃,正好做菜代替盐啦😃!

用咸蛋白红烧鸡块
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1个咸蛋白
  • 1个草果
  • 1勺白酒
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 2个干辣椒
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2斤鸡腿块
  • 3片香叶
  • 个干辣椒
  • 适量花椒
蔬菜类
  • 2根香菜
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 1勺郫县豆瓣酱
  • 5粒冰糖

营养成分

热量

711.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

3.0 克

15.0 克

903.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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