手撕杏鲍菇

简单 4人份

杏鲍菇真的百搭,凉拌,煲汤,爆炒都好吃,我最喜欢的还是这款手撕的,就因为吃的时候感觉在吃猪肚,特别香,做起来也简单就是撕的时候废时间。

手撕杏鲍菇
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食材清单

其他
  • 2个杏鲍菇
  • 2小勺生抽
  • 5个青红椒
  • 适量猪油
蔬菜类
  • 3根小葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

533.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

901.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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