黑椒牛肉粒

简单 4人份

相爱一周年,亲自下厨,浪漫不一定要去外面,在家里的温馨才是幸福

黑椒牛肉粒
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个西蓝花
  • 1勺料酒
  • 1勺蚝油
  • 1勺黑胡椒碎
  • 1根胡萝卜
  • 5瓣蒜
  • 一小勺淀粉
肉类
  • 500克牛肉
蔬菜类
  • 1个洋葱
调味料
  • 1勺酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

685.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

8.0 克

17.0 克

852.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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