香辣手撕鸡
简单
4人份
在株洲吃过二姐做的手撕鸡，感觉挺好吃的，回来以后我自己学着做，现在能够做出好味道了，这道菜做法简单，我积累了一些经验，分享给你们❤️
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺鸡精
- 2个青椒
- 2勺生抽
- 4瓣蒜
- 5个小米椒
- 适量白芝麻（没有也可以用黑芝麻代替）
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 五片姜
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
113.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
