红薯玉米饼

简单 4人份

减肥是女生的一种事业，为了减肥挨饿是不对的，减肥其实是调理饮食结构，改变不好的饮食习惯，吃营养均衡的食物。不但要注重体重，还要注重体脂，蛋白质，水份率等身体指标。玉米粉和红薯做为粗粮，在减肥期间是非常好的主食，将他们做的更美味，增加口感，才能更好的帮助自己减肥。而且外面卖的玉米饼或玉米发糕之所以很软，是因为添加了比玉米粉更多的白面粉，精加工的白面粉是不利于减肥的，所以减肥期间最好不要多吃白面。这次介绍的是纯玉米粉和红薯配比，一起制作的淡淡天然甜味且有玉米粉香味的纯玉米饼。