三汁牛肉焖锅
简单
4人份
味道鲜香，吃完还可以涮蔬菜、下面条也是不错的选择！
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1勺生抽
- 1勺辣椒粉
- 1根胡萝卜🥕
- 2勺蚝油
- 5克胡椒粉
- 两个西红柿🍅
- 半把金针菇
蔬菜
- 1个土豆🥔
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1勺蕃茄酱
- 2勺甜面酱
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
585.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
