长豆角土豆肉卷焖饭
简单
4人份
因为长豆我想到焖饭，所以长豆角焖饭就出炉了。再想一想冰箱没有肉，只有肉卷和肉丸而已，所以就一起融入呗！ 好好好吃
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食材清单
其他
- #调味料
- 1个土豆
- 1条肉卷
- 1条腊肠
- 2杯米
- 3-4朵香菇
- 3粒肉丸
- 7-8条长豆角
- 适量开水
- 适量甜酱油
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量蒜末
- 适量蚝油
营养成分
热量
126.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
