快手爆炒小章鱼(八爪鱼)

简单 4人份
快手爆炒小章鱼(八爪鱼)
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食材清单

其他
  • 10只章鱼
  • 1勺料酒
  • 2个灯笼椒
  • 2根青辣椒
  • 3勺蚝油
  • 5勺生抽
蔬菜类
  • 若干姜
  • 若干葱
调味料
  • 少许糖

营养成分

热量

236.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

9.0 克

10.0 克

816.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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