香辣鸡胗

简单 4人份

从小到大,什么鸡内脏啊。。猪内脏的。。我都不吃。羊就更不用提了,我基本不吃羊肉(除了用料很猛,调料味儿完全覆盖羊肉味儿的烤羊)但是俺娘爱吃这些。。记得小时候,就因为我闻到烤羊肉串的味儿就吐,俺娘专门带我去吃羊肉串儿,从一根都吃不掉,到一天吃四串儿。。训练我。娘说,你不能挑食,什么都要学着吃一点,将来别人不会迁就你的口味,在外边儿上学,人家做啥你就吃啥,挑食,吃亏的是自己。 这道香辣鸡胗原方子是从83小钟姐姐那儿偷偷学来滴,她也是去酒店偷师来的,哈哈。。虽然我不爱吃鸡胗,但老妈超级爱。。鸡胗是鸡身上她最爱的。。83小钟姐姐的秘制鸡胗看着就很有食欲。。连我这个不吃鸡胗的人都有被馋到,我跟她做的也有些差别,家里木有小米椒,就用干辣椒代替。还有俺娘不太喜欢重孜然,所以没放大颗粒的孜然,只放了孜然粉。

香辣鸡胗
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食材清单

其他
  • 孜然粉
  • 干辣椒
  • 料酒
  • 熟白芝麻
  • 胡椒粉
  • 鸡胗
  • 麻油
蔬菜类
调味料
  • 酱油

营养成分

热量

207.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

887.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡胗洗净切片,加适量盐、白胡椒粉、蚝油、料酒腌半小时

2

锅中倒少许油,放入腌好的鸡胗炒制断生盛出,炒出来的水倒掉不要

3

锅中放少许油爆香姜末和蒜末,放入鸡胗煸炒至偏干时倒一点老抽上色,放入孜然、辣椒面和白芝麻翻炒均匀即可

4

盛盘摆上香菜点缀

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