粗粮黄豆粉馒头
简单
4人份
做的黄豆粉做多了，不能浪费，加到面粉里，做一次馒头吧
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食材清单
其他
- 15克花生油
- 350克面粉
- 3克酵母
- 70克黄豆粉
- 适量牛奶
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
134.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
