番茄牛肉粒焗饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1颗土豆
- 4颗小西红柿
- 半根胡萝卜
- 各一根青红辣椒
- 少许玉米淀粉
- 少许生抽
- 适量盐，白糖，食用油
- 适量马苏里拉芝士碎
肉类
- 200克牛肉
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
115.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
