柠檬百香果鸡脚-美滋滋

简单 4人份
柠檬百香果鸡脚-美滋滋
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食材清单

其他
  • 10只鸡爪
  • 1个柠檬
  • 1个百香果
  • 1勺陈醋
  • 1瓶矿泉水
  • 2勺花椒油
  • 5个八角
  • 5瓣蒜
  • 6个小米椒
  • 适量勺料酒
  • 适量生抽
  • 适量老抽
  • 适量耗油
蔬菜类
  • 2根葱
  • 2根香菜
  • 5片姜
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

758.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

946.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备好配料

步骤 1
2

将去掉指甲 洗干净的鸡脚放入冷水锅加八角 桂皮 香叶 姜 蒜 葱,再倒点料酒,焯水烧开后煮10分钟。然后用冷水冲干净冷却。

步骤 2
3

准备调料:将适量的生抽 老抽 耗油 醋 花椒油 盐和白糖混合,倒入一瓶矿泉水。再将柠檬切片去籽,将切好的洋葱 生姜 小米椒 蒜 香菜等加入搅拌混匀。

步骤 3
4

加入百香果

步骤 4
5

将焯完水冷却后的鸡爪拌入调料,盖上保鲜膜放入冰箱腌制2-3小时即可享用~

步骤 5

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