花椒水炒海米
简单
4人份
海米的营养价值很高，延缓衰老、抗癌防癌、有益心血管健康、具有补充营养增强免疫作用。
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食材清单
其他
- 1个（根据自己口味放）干辣椒
- 一小把花椒
- 适量料酒
- 适量海米
- 适量花生油
蔬菜类
- 1小块姜
- 1根小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
499.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
