凉拌木耳

简单 4人份

功效：补气养血;润肺止咳;止血;降压;抗癌。

凉拌木耳
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食材清单

其他
  • 木耳
  • 生抽
  • 胡萝卜
  • 蒜
  • 醋
  • 鸡精
蔬菜类
  • 葱
  • 香菜
调味料
  • 盐
  • 糖

营养成分

热量

329.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

2.0 克

糖

4.0 克

钠

985.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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