茄汁鲭鱼米粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个红葱头
- 1大匙糖
- 1小段红萝卜
- 1尾鲭鱼（青花鱼）
- 1根青葱
- 2大匙白醋
- 4朵香菇
- 一又一分之二大匙（1½大匙）番茄酱
- 一大匙酒
- 半包（适量）米粉
- 少许胡椒粉
- 少许香油
- 少许鸡粉
- 适量柴鱼高汤
- 适量茄汁鲭鱼（自煮）
肉类
- 100g绞肉
蔬菜类
- 5片姜片
调味品
- 1大匙酱油
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
586.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
275.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
