昙花藜麦精华露
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1朵昙花
- 2个核桃
- 600g水
- 适量杏仁
- 适量糙米
- 适量红米
- 适量红豆
- 适量花生
- 适量莲子
- 适量藜麦
营养成分
热量
379.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
740.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
