砂锅焖三文鱼腩

简单 4人份
砂锅焖三文鱼腩
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食材清单

其他
  • 200克三文鱼腩
  • 60克花生油
  • 8瓣蒜
  • 少许料酒
  • 少许淀粉
  • 少许生抽
  • 少许白胡椒
  • 少许蚝油
  • 少许鸡粉
蔬菜类
  • 1根葱
  • 5片姜
  • 少许洋葱
调味料
  • 少许白糖
  • 少许盐

营养成分

热量

624.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

4.0 克

6.0 克

655.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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