猪心莲子汤
简单
4人份
本汤是健脾养心之常用品。猪心有补血养心安神的作用，莲子健脾胃，养心神。 和一位南方妈妈聊天，她说我们天天都喝汤，而且要是隔水炖的，营养不流失，还省事方便！聊完以后，回家我就按她的方法做了汤，味道鲜美极了！ 注感冒发热者不宜用本汤。
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食材清单
其他
- 10颗莲子
- 3颗红枣
- 半只猪心
营养成分
热量
667.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
295.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
